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“前额叶友好”的15件小事

最近，不少读者刷到关于“前额叶”的科普。所谓“前额叶”，是指我们的前额叶皮层，它是大脑的“控制中心”，负责计划、决策，情绪调节和抑制冲动。所谓的前额叶功能越强，你的 生活越有序，内心越安稳。这项能力可以在日常点滴中慢慢修炼。大脑也需要时常“