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边吃饭边喝水的人胃可能已经受伤了 医生道出养胃吃法

快科技5月18日消息，很多人日常总觉得经常喝粥、边吃饭边喝汤水是妥妥的养胃好习惯，实际上长期保持这样的习惯，不仅养不好胃，反而会让胃变得越来越脆弱。不少医生都提到，真正健康养胃的吃法，核心要关注进食顺序，做到干湿分离、先干后湿。医生表示，胃