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44岁日本大叔复刻一拳超人魔鬼训练 3年后练出六块腹肌

快科技5月27日消息，日本一位44岁男子Tasuke，严格照着一拳超人主角埼玉的训练方式，坚持锻炼整整三年，成功从普通中年身材练出明显六块腹肌，在网络上走红。他的训练计划完全照搬动漫， 每天雷打不动完成100个俯卧撑、100个仰卧起坐、10