第一批降噪耳机受害者出现 使用不当可致听力受损

快科技5月18日消息，当下，几乎所有中高端耳机都降噪功能，很多年轻人喜欢带上耳机享受独处空间。 据人民日报发文，最近“降噪耳机受害者出现”的话题引发网友讨论。 有网友反映，自己因常在地铁里开启降噪模式听歌，导致听力受损。 降噪耳机真的是“元凶”吗？专家给出了不同答案。 专家解释，降噪耳机通过发出与外界噪音相反的声波来抵消噪音。理论上，佩戴降噪耳机无需刻意调大音量，在合理使用前提下反而比普通耳机对听力更有保护作用，听力损伤并非降噪功能本身导致。 无论是入耳式有线耳机、无线蓝牙耳机还是骨传导耳夹式耳机，对听力的损伤本质上没有区别。 真正伤害听力的核心原因是：佩戴时间过长、音量过大。在嘈杂环境中，各类耳机使用者都会下意识调高音量，听力损伤风险随之上升。 世界卫生组织指出， 只要音量超过80分贝并持续一定时间，耳蜗毛细胞就会因过度刺激而受损，最终导致听力下降。 很多人对耳机音量大小没有概念。实测显示，不同智能手机的最大音量范围在75至126分贝之间。当音量调至最大音量的60% 时，就已达到80分贝的临界值。 尤其在地铁等嘈杂环境中，环境噪音本身就超过80分贝。此时若还能清晰听清耳机里的声音，说明音量可能已经非常高了。 正确使用耳机的五个建议 1、 遵守“60-60”原则 成人单次使用耳机不超过60分钟，音量不超过最大音量的60%。 2、 注意耳机清洁 定期清洁耳机，防止细菌滋生，降低耳部感染风险。 3、 避免在嘈杂环境中使用 地铁、公交、马路边等环境噪音大，尽量不要佩戴耳机。如必须使用，请将音量控制在能听清内容的最低限度。 4、 睡觉时不要佩戴耳机 睡眠时佩戴耳机易损伤耳部结构，引发外耳感染；持续的声音刺激还会导致听力疲劳、影响睡眠质量。 5、 警惕异常信号，及时就医 一旦出现耳鸣、耳闷、听力下降、头晕等症状，请尽快到正规医院耳鼻咽喉科就诊，做到早发现、早治疗。 附10道听力自测题，如果有超过3道题的答案为“是”，建议到医院进行诊断。 1、打电话时是否会觉得听不清楚？ 2、若两人以上同时在讲话，是否会因听不清楚导致沟通困难？ 3、是否有人抱怨你的电视音量过大？ 4、与他人沟通时，是否会觉得理解困难？ 5、当周围环境有噪音时，是否觉得听得很吃力？ 6、是否常常需要请他人“再说一遍”？ 7、是否觉得他人讲话都很含糊或听起来很不清晰？ 8、是否常误解别人说的话，且回应他人时常文不对题？ 9、在小声对话时，是否常常觉得困难？ 10、是否有人抱怨你误解他们的意思？