“全国助残日”重庆见闻：在黑暗中完成一场“垂直马拉松”

首页 → 社会新闻 分享到： “全国助残日”重庆见闻：在黑暗中完成一场“垂直马拉松” 2026-05-17 17:43:09 来源： 中国新闻网 作者：梁异 责任编辑：梁异 2026年05月17日 17:43 来源： 中国新闻网 大字体 小字体 分享到： 中新网 重庆5月17日电 题：“全国助残日”重庆见闻：在黑暗中完成一场“垂直马拉松” 中新网 记者 钟旖 860级台阶、141米的爬升高差……17日，40岁的张娟站在被称作中国最深地铁站的重庆红岩村站内，“紧张又期待”。作为视障人士，她将在陪跑志愿者的帮助下，完成人生第一场“垂直马拉松”。 当天是第三十六个全国助残日，主题为“保障残疾人平等权益，促进残疾人融合发展”。在重庆，一支拥有200余名视障跑者、400余名志愿者的“黑暗跑团”队伍，正通过参与登山徒步、各项马拉松赛事等，让视障群体走出家门，拥抱广阔天地。 张娟是一名家庭主妇，双眼无任何光感。2024年下半年，在朋友的鼓励下，她抱着锻炼身体的目的加入跑团，在志愿者的帮助下，学会正确摆臂、呼吸、把控步伐节奏。从最开始跑500米都困难到现在能跑5公里，张娟说，自己开始乐于接受更多挑战。 图为5月17日，视障人士周碧明(右一)在陪跑志愿者帮助下参加“垂直马拉松”。 中新网 记者 钟旖 摄 “以前根本不敢想，盲人还能跑步。”55岁的周碧明在重庆经营一家盲人按摩店。2023年8月，他在同学群里听说了跑团。回忆起第一次参加活动的“狼狈”，周碧明笑着说，“跑了一公里，浑身都疼。”如今，他已能在全程马拉松里完赛。 更让周碧明感慨的是身体和心理的变化。“以前每年都会感冒，现在锻炼成了日常，家里特意买了跑步机。”他说，跑步不仅让自己眼界更加开阔，价值观更清晰，人生也多了更多乐趣。“每次出门，被志愿者充满阳光的状态感染，那种开心很难形容，我想着都会笑出声。” 图为“黑暗跑团”队伍在开展“垂直马拉松”前集合。 中新网 记者 钟旖 摄 相比平路，垂直马拉松空间窄、坡度大、节奏快，不能只靠陪跑绳传递方向，还需大量的语言提示。已有三年志愿服务经验的长跑爱好者彭勇提前做足功课，遇到台阶、转角、障碍物或人流，都会及时出声提醒视障同伴，保持步伐同频、全程谨慎。彭勇说，陪跑时必须当好视障者的“眼睛”，成为同伴的方向和节奏。 “视障朋友并非活在黑暗里，只是用不同方式感知世界。他们同样渴望拥抱温暖、用脚步丈量世界。”彭勇提到，跑团在4月组织了一场“两江四岸”30公里徒步活动，他紧握陪跑绳，沿途与同伴讲述风景、分享日常。“他们不仅能紧跟热点，还乐观地与我交流思想。我们没有身份高低，只是平等、相互支撑的队友。” 图为5月17日，志愿者彭勇(右)带领视障人士前行。 中新网 记者 钟旖 摄 “刚加入跑团时，感觉是我在带着他们跑。后来才发现，他们也是一束光，照亮、感染着我。”与视障伙伴完赛并留下合影后，陪跑者谢薇薇对记者说，在她心中，自己早已不是“志愿者”，而是视障跑者的好友。“我们只是约好，并肩同行地跑了一场步。”(完) 【编辑:梁异】 更多精彩内容请进入社会新闻 发表评论 文明上网理性发言，请遵守新闻评论服务协议 社会新闻精选： 中美“乒乓外交”亲历者跨越半个世纪的中国情缘 2026年05月17日 17:23:32 律师：女孩盲道被撞摆拍者或构成寻衅滋事罪 丨法律顾问在身边 2026年05月16日 20:51:38 （文化中国行）中国热播剧带火古戏台 戏曲大省山西戏韵悠长 2026年05月16日 19:23:33 雨势升级！明后天暴雨大暴雨范围扩大 华北多地将直面今年首场暴雨 2026年05月16日 19:19:19 暴雨持续袭粤 广州发布地质灾害气象风险预警 2026年05月16日 18:47:28 （滇藏公路50年）西藏盐井加加面：越加越幸福 2026年05月16日 14:21:16 开局之年看中国｜小小香料，何以撬动大产业、香飘全世界？ 2026年05月16日 14:16:08 中国多城月季景观带“出圈” 城市生态美学受关注 2026年05月16日 13:49:58 切勿出借个人外汇额度！400余名老人被当换汇“黄牛”工具人 2026年05月16日 12:27:47 北京警方护航经济发展 连续三年经济案件发案下降 2026年05月16日 09:33:24 换一批 推荐阅读 1/6 2/6 3/6 4/6 5/6 6/6 能源危机叠加日元贬值，日本实体经济正为中东战火埋单 “肯德基指数”回暖释放消费市场积极信号 周末看摩托车赛成国人新爱好 为一个馆赴一座城，河北小众博物馆频“出圈” 美国记者，在北京看到了怎样的中国？ 台湾用30余年建成的淡江大桥通车即翻车？ 律师：女孩盲道被撞摆拍者或构成寻衅滋事罪 从增量扩张到存量提质 建设现代化人民城市 被立案调查后，携程在改吗？ 对话维妮娜：在乘风之前，她已经跑了很久 小小香料，何以撬动大产业、香飘全世界？ “超级食物”真有那么神奇吗？专家揭秘真相 桥头地瓜，竟是“地瓜界的爱马仕” 造假摆拍，无底线博流量！北京警方通报3起典型案例 斯塔默政治前途“悬而未决” 潜在竞争者都有谁？ “空军一号”上让特朗普放下汉堡薯条的，是这三道“中餐” 中国经济动能转换 融资结构现新变化 印尼盾被低估了？ 热点视频 奇闻趣事 滇藏公路上的“加加面”如何把小新加到“怀疑人生” 专家：高血压控盐别忽略“隐形盐” 南非青年在中文学习中感受文化联结 跟拍脑瘫外卖员的一天：活出生命的意义 中外模玩汇聚长春 国风IP引领消费新风尚 大熊猫萌翻世界 外国市长在成都“扫货” 济宁梁山专用车远销122个国家和地区的密码 黑龙江春播正酣 智能农机丝滑走位 美国博主“车轮哥”带老外组团“朝圣”中国电车 “法拉利大叔”自评走红视频 醉驾男子路遇检查假装“路人”，交警一眼识破！ 河南南阳上演“沉浸式拆飞机”名场面 夜鹭化身耐心“垂钓者” 上演“守株待鱼” 今天，为什么不能打孩子？ 你见过站起来“打架”的鹿吗 姐弟组队勇闯吃瓜比赛 精彩直播 2026百校学子地方行（南京站）就业直播 瞰中国·大美边疆看我家 | 行至龙江揽北国 《给阿嬷的情书》后劲还在？去电影道具展回顾南洋岁月 新闻热图 中新画报 神舟二十三号船箭组合体转运至发射区 第二艘国产大型邮轮开启为期12天的试航 能源供应短缺 日本一薯片包装改成黑白色 中外游客游览北京天坛公园 台胞牙医浙江小城“追梦” 福州：“夏花”缀非遗 现实版“莫奈花园”吸引游人 杭州网红“抹茶森林”上线 中新热榜 哈马斯官员证实：伊兹丁·哈达德已身亡 （文化中国行）中国热播剧带火古戏台 戏... 岛内舆论：特朗普警告“台独”给赖清德重... 律师：女孩盲道被撞摆拍者或构成寻衅滋事... 结束中美元首北京会晤数小时后，特朗普警... （经济观察）人民币加快汇入国际货币“洋... 侧记：从海洋公园到职场星空，为“心青年... 东西问｜美国记者，在北京看到了怎样的中... 台湾用30余年建成的淡江大桥通车即翻车... 台舆论高度关切特朗普涉台表态 关于我们 About us 联系我们 广告服务 供稿服务 法律声明 招聘信息 网站地图 本网站所刊载信息，不代表中新社和中新网观点。 刊用本网站稿件，务经书面授权。