今起北方多地供暖！不热怎么办？注意这几件事

2026年11月15日 11:29 来源：央视新闻客户端 今天(15日)，北方地区进入全面供暖季。北京、天津、石家庄、济南、郑州以及陕西关中地区等地今天零时起正式集中供热。陕西关中多地持续优化供热结构，大力发展地热等清洁供暖。 01 暖气不热怎么办？ 小问题可先自查 进入供热季后 如果感觉暖气不热 可以先按以下步骤 自行排查一些小问题 01 检查阀门 仔细确认暖气片的进出水阀门是否处于完全开启的状态。如果手柄平行于管道，说明阀门处于开启状态，反之如果手柄垂直于管道，说明阀门处于关闭状态。 02 排气 如果摸到暖气片一半凉一半热就可能是有气堵，可以打开暖气片顶端的排气阀，慢慢排出管道内积存的空气，等到有稳定的热水流出，再把排气阀关掉即可。 03 清理遮挡 移除散热器周边的遮挡物，留出足够的散热空间。 这些“偏方”是误区： 1.暖气不热？放放水就热了❌：实际上，供暖系统是封闭循环的，放水会导致压力骤降，供热站只能补进常温冷水，反而让暖气片温度骤降。 2.暖气不热自己增设暖气片就好了❌：楼房内，一栋楼的热水流量、压力、管径等都是按建造时设计测算好的，私自改动不仅可能导致自家管路破损，还可能影响整栋楼的供暖水力平衡。 02 供暖开启后 当心“暖气病” 供暖开启之后如出现 口干舌燥、皮肤发痒、鼻塞、咳嗽 等症状 需格外警惕 很可能你正在遭遇“暖气病” “暖气病”是由于室内温度大于25℃ 湿度小于30% 加上通风不良而引发的一系列不适症状 可能诱发支气管炎、哮喘等疾病 还会引起血压波动 升高心血管疾病风险 03 预防“暖气病” 做对这几点 补充足量水分： 每天固定饮水1.5~2升，养成定时、少量、多次的饮水习惯。 多吃富含水分的水果和蔬菜，少吃一些油腻、刺激性食物，尽量不要饮酒。 保证一定时长的开窗通风： 医生建议每天在上午9时到11时之间，或者下午2时到4时之间，进行2~3次开窗通风，每次不低于半个小时。 增加空气湿度： 若房间内湿度太低，可以用加湿器、摆放水盆、种植绿色植物等方法调节室内空气湿度。 科学采暖 一起度过一个 温暖安全又健康的冬季 更多精彩内容请进入社会新闻