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古尔曼:苹果拟推出 Readiness 应用,评估用户今天是否适合锻炼以及锻炼强度

2026-09-09 1 阅读 约1分钟阅读 IT之家
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IT之家 9 月 9 日消息,彭博社的马克 · 古尔曼(Mark Gurman)昨日(9 月 8 日)在 X 平台发布推文,报道称在 iPhone 18 Pro 系列发布会上, 苹果公司计划为 Apple Watch 推出全新 Readiness 应用,瞄准身体恢复评估。 IT之家翻译古尔曼推文内容如下: 我预估苹果明天会发布一款新的 Apple Watch 应用,名为“Readiness”(准备状态),作为“Vitals”(生命体征)应用的衍生版本。此举旨在更好地与 Whoop 和 Oura 的软件竞争。此外,心率监测功能也将得到改进。 根据此前爆料细节,该应用预估是 Apple Watch 的“训练准备度/恢复状态”,集中呈现用户近期的身体状态与训练负荷,帮助判断当天更适合高强度运动、轻量训练,还是优先恢复,在实际场景下可能回答“今天身体是否适合练、该练多大强度”等。
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