汪顺：进步0.1秒的快乐，足以让我撑过枯燥期

2026亚运会，中国游泳队表现出色， 以30金13银11铜的成绩圆满收官 。本届亚运会是 汪顺 第五次出战， 即便已是队内老将， 依旧状态出众 ， 拿下1金2 铜。 近日， 汪顺接受 总台专访 。回望本届亚运会，他如何评价自己 的表现 ？ 是什么支撑 他在高难度混合泳项目持续出彩？ 面对公众关注的退役话题，他又如何回应？ 重回奥运 夺冠赛场 “ 弥补了当时的遗憾” 时隔五年，再度踏入东京水上运动中心，汪顺十分感慨，“又回到熟悉的老地方，这 是我东京奥运夺冠的赛场 ，有很多回忆在里面。” 2 021年，东 京奥运会男子200米个人混合泳决赛，汪顺凭借最后50米强势冲刺夺得冠军。 夺冠的一刻，他摘下泳帽、击水呐喊的一幕让很多人印象深刻。 受疫情影响，当年东京奥运赛场没有普通观众，只有队友的呐喊助威，这也一直是 汪顺的一个遗憾。 而2026 亚运会，同样的场地，汪顺的家 人、朋友 ，还有非常多喜爱游泳的观众来到现场，为中国游泳队呐喊助威。“ 竞技运动就是要有氛围，感受到大家的呼喊，对我个人来说也是弥补了东京奥运会大家不在的遗憾。” 16岁→32 岁 从“最小”到“最大” 2010年广州亚运会，16岁的汪顺初次站上亚运舞台，在男子200米个人混合泳项目拿下银牌。 “当时16岁，现在32岁，年龄翻了一番。” 当时，汪顺是中国游泳队男队员中年纪最小的，而本届亚运会，他已然是队内年纪最大的一位。这个转变，让汪顺很是感慨。 “第一次参加亚运会时，我跟在很多前辈后面，感受亚运会、感受国际赛场的竞争，在他们身后学到了很多东西 。”汪顺说，正是那届亚运会，让他萌生对升国旗奏国歌的期待。 △ 2010亚运会男子200米个人混合泳决赛，汪顺摘银。 在汪顺看来， 混合泳是所有游泳项目中最难的， 四个泳姿都要具备高水平，单项能力足够突出，才能 保障 混合泳的综合实力。“ 游单项的时候，我要尽可能冲 前八、前三， 甚至冲 全国冠军。 ” “ 混合泳的难点就在于， 如何在有限的时间与体能里做到极致，合理分配体力、平衡各个泳姿。” 汪顺坦言，混合泳极其消耗体能，随着年龄增长，身体恢复能力逐步下降，本届亚运会，对他来说挑战很大。 “ 0.1秒的快乐 足以让我撑过枯燥期” 五战亚运，面对新生代小将的强势冲击，汪顺分享了属于自己的坚守心得。 “越是疲劳的时候，我反而会去享受、感受这种疲倦。身体上虽然很累，但游出好成绩时，你的精神会非常愉悦。 哪怕只是进步了0.1秒，或者比上个周期快了1秒， 这份快乐 足以让我在这段枯燥期里撑过去、熬过去。 ” 游泳给汪顺带来的远不止一块块奖牌， 更赋予了他 直面困难的 内在力量与精神动力。“ 在遇到困难时，我怎么去克服、去越过，从而让自己变得更加强大、更加优秀。” 16岁初次踏上亚运赛场，那时的汪顺 并不确定 自己能在这条路上走多远。 在他看来， 最重要的是 要有 敢往前走的勇气和信心， “勇敢踏出第一步，就会收获意想不到的惊喜。” 谈及洛杉矶奥运会备战规划 ，汪顺坦言，2024年后没有再做长期规划，专注做好眼前事。“ 有一点可以肯定，即便起水了，我也 不会离开体育，不会离开游泳 ，会以另外的方式继续陪伴在泳池边。” （ 总台央视记者 杨威 郑怡哲 李墨白 ） ▌ 本文来源： 央视新闻微信公众号 监制/李浙 主编/米莎 编辑/余甜甜 ©央视新闻 为老将点赞 ↓↓↓ 平台地址： http://www.jintiankansha.me/t/ocyJQWIzTg