一个人真正成熟的20个标志

有人说，真正的成熟无关年龄，而是一种心境的蜕变。遇事不慌不忙是成熟，努力向上生长是成熟，学会接纳遗憾是成熟，能够体谅他人是成熟，学会照顾自己和能与自己和解也是成熟。 今天的《夜读》，奉上一些心理变得成熟的标志。不妨对照看看，你抵达了哪一步。 心理变得成熟的20个标志 01 你不再执着于改变他人 ，明白每个人都有自己的成长节奏与认知边界，把精力收回来，专注于做好自己。 02 你懂得，人与人之间本身就很难完全感同身受。 于是，你学着用平和、清晰的方式来表达想法与感受。就算已经尽力，依然遭到误解，也坦然接受这份现实。 03 你能够接纳自己也会犯错 ，明白真诚道歉，是一件需要很大勇气的事。 04 你学会了自信。 不是出于傲慢，而是看清：大多数人，都和你一样，内心藏着惶恐与迷茫。 05 你不再担心自己“不值得”。 06 你学会了坦然说“不” ，不再为了迎合他人而勉强自己，懂得拒绝也是一种尊重——对别人，更是对自己。 07 你了解到，那些看似细碎的小事，会对情绪有巨大影响： 睡眠、血糖和酒精等。因此，你不会让自己在没休息好、没吃饱、喝了酒、承受巨大压力的情况下做决定。 08 因为深知生命短暂，所以 你开始勇敢说出真心话 ，专注于自己真正想要的东西，并告诉你在乎的人，他们对你来说非常重要。 09 你不再信奉完美主义。 取而代之的是，你开始欣赏什么是“good enough （足够好） ”。生活中的很多事情令人沮丧，但在很多方面又足够好，这就够了。 10 你学会看到，每个人性格中的弱点，往往和对应的优点相伴而生。 不再孤立地看待他们的缺点，而是会意识到，每个人都是一体两面的。有时候，他们身上让你生气的部分，也是你爱他们的原因。 11 你学会了管理情绪 ，不再把最坏的脾气留给最亲近的人。懂得消化自己的负面情绪，是成年人的必修课。 12 你并不像以前一样那么好说话了。 一旦有人触犯你的原则，你会善意地提醒对方已经越界。 13 你不再害怕失败 ，明白人生没有白走的路，每一次跌倒都在教你如何更好地站起来，弯路，也是路。 14 成熟只是一个相对概念。 你接纳自己心底那份始终存在的孩子气 ，当内心的小孩发出呼唤，你会静下心倾听它真正的渴望。 15 你终于懂得，爱自己不是自私，而是终身浪漫的开始。 当你学会了温柔以待自己，整个世界，都会慢慢变得柔软起来。 16 你不再和别人攀比 ，明白每个人都有自己的时区，有人早慧，有人大器晚成，不必用别人的尺子，丈量自己的人生。 17 那些让你痛苦的事情，并不会因为你的痛苦和焦虑而停止分毫。 它们会一直存在。所以不如和家人散散步，陪陪小动物，抬头看看星空。 18 你清楚地知道，自己每一次过激反应背后，可能是源于某一个童年创伤。但它并非不可改变， 你只是需要耐心地自我疗愈。 19 友谊的真谛在于分享脆弱。 你不再害怕向朋友袒露自己过得并不好的那一面，你越真诚，越能吸引与你真诚相待的好朋友。 20 你学会与焦虑共处 ，而不是总安慰自己，一切都会好起来。永远都会有新的问题出现，但再难熬的境遇，都只是人生的一段旅程，终会过去。 内容来自@知书少年果麦麦 ‍ 图/视觉中国 写在最后 通往成熟的路途从不会轻松。走向成熟的过程，往往要接纳、消化许多并不愉快的经历。 正是这种“一把辛酸泪”的经历，能够帮助一个人的自我发展水平不断提高，在 责任心、忍耐力、自我修复力 等方面，不断进步和突破。 一个心灵足够成熟的人，不是无坚不摧的人，相反，往往会更温柔，更呵护纯真。 因为他接纳过各种可能性，对世事有更多的想象力，既不为难他人，也不为难自己；因为他学会了一件最宝贵的东西，那就是： 与自己和解。 那么，衷心地，祝你幸福！ 我的蓝调时刻 ：心动的时候，想念的时候，翻开《夜读》手账，在蓝色的封面下书写自己的心，让情绪随着夜色慢慢流淌。 第 09 期亮相的作品， 来自网友 @小飘飘light🌧️ ： 点击下方图片 把蓝色疗愈手账本带回家↓ 📮 投稿邮箱：yedu_cctv@126.com 要想解决孩子的问题，需要九分理解、一分实践 所有认真生活的日子，都在为收获埋下伏笔 如何抵达“更高版本”的自己 想成事，不妨试试这25条建议 遇到有这6个特质的伴侣，千万要珍惜 监制 | 李浙 主编 | 马文佳 编辑 | 杨瑜婷 喜欢这篇文章，请点赞+转发 文章原文