角度一换，内耗减半

周日，继续相约【周末漫读】。 很多时候，困住我们 的可能 并 不是境遇， 而 是不肯变通的想法。 固执地 站在一 个视角 审视问题， 容易走进情绪的死胡同 。 试着转一 转 念头， 跳出固有的角度重新打量， 很多问题也许并没有那么严重 。 角度一换，执念渐淡，无端滋生的内耗，自然也随之减少了。 奉上 【内耗减半】手册 ，愿大家少内耗，多宽心。 【内耗减半】手册 01 02 03 04 05 06 07 最后 《夜读》想说 作者： 迷兔 ，心理绘本作者，心愿是“做个温暖的人，画些温暖的画”。账号：@迷兔 我的蓝调时刻 ： 在《夜读》手账里，尽情发挥你的创造力吧。把你观察到的生活，对生活的感悟和体验，随手记录下来，就是一份独一无二的作品。 第 12 期亮相的作品， 来自网友 @一只木姜子： 点击下方图片 立即购买↓ 📮 投稿邮箱：yedu_cctv@126.com “人这一辈子，不是在算一个性价比” 心中若有桃花源，何处不是水云间 5分钟内能做完的事，一定要马上去做 把夜晚还给自己的9个小方法 你对自己好点，自己才会好点 逆风翻盘前的最后一段路，注定最颠簸 监制 | 李浙 主编 | 马文佳 编辑 | 杨瑜婷 喜欢今天的内容，请点赞转发 平台地址： http://www.jintiankansha.me/t/SVe9BjtuyD