支持网络旨在帮助孩子度过多重危机

一切都有效吗？ GGN-Z 目前正在自我评估——Igras 认为这对于该领域的干预措施来说还不够频繁。 “方案研究在哪里？因为大家都在讲感受，但你怎么知道什么有效呢？”她说。 “我们正在努力收集证据。”她和她的同事正在进行调查，看看参与者是否报告幸福感有所改善，并拥有更多管理情绪的技能。 Force of Nature 也在尝试量化其影响，为此，它加入了一个由 25 个组织组成的名为“青年心理健康”的项目。他们将在五年内研究这些组织的集体工作。胡珀说：“该项目的目标基本上只是为了突出有效的方法，真正展示与年轻人合作​​并支持他们的心理健康之旅的行之有效的方法。”对此类干预措施进行科学审视的想法才刚刚开始兴起。但如果运行这些项目的人真的想帮助孩子，重要的是找出哪些方法有效，并避免花费大量时间在会让他们感觉相同或更糟的事情上。然而，大多数现有的有效性研究只是表明此类研究是新的。例如，Jachens 与人合着了一份 2021 年针对任何年龄段人群的生态焦虑项目的范围审查，以了解现有研究的性质和范围。她发现了 34 个。其中，只有两人对自己进行过正式评估。 “我们需要知道什么对谁、何时、何地有效，”Jachens 说。事实上，她恳求开发人员：“请评估您所构建的内容。”由多伦多大学的薛思琪领导的另一项 2024 年范围界定审查发现，研究差距尚未缩小。该团队将 Good Grief Network 纳入其分析中，并指出，虽然 GGN 表示 90% 的项目参与者感到自己更有力量、不再那么孤独，但它没有发布任何数据或方法来支持这一发现。尽管如此，这些分析确实有亮点。他们认为，团体方法可以提供联系和验证，并为年轻人的困扰情绪提供积极的指导。 “当人们感到自己的苦恼得到真正的倾听和关注时，他们往往会很自然地想要做某事，”雅亨斯说。很少有研究关注针对儿童和年轻人的项目。但对瑞典一项名为“气候情感学校”的项目的分析至少在地图上添加了早期的颜色点。其课程由赫尔辛基大学生态情感研究跨学科学者帕努·皮卡拉 (Panu Pihkala) 的工作制定。他概述了一种“应对模式”，强调对包括孩子在内的人们来说，表达情绪、学习如何调节情绪、根据情绪采取行动并从中形成意义是多么重要——同时练习自我保健，并在必要时与强烈情绪保持健康的距离。 “当人们感到自己的苦恼得到真正的倾听和关注时，他们往往会很自然地想做某事。”诺丁汉大学医学院心理学家兼助理教授 Liza Jachens 在这项研究中，瑞典临床心理学家 Britta Eklöf 发现，参加气候项目的学生会因为分享自己的不良感受并看到其他人反映自己的不良感受而感到欣慰，而这种情况在他们与成年人的互动中通常不会发生。大人不想和他们一起沉浸在负面情绪中，而他们的父母往往会试图安抚他们。 “我们的建议是验证和分享，”埃克洛夫说。然后，当然，给他们一些他们可以做的事情。