如何选择适合您的办公椅

您的身材越平均，就越容易找到合适的低成本椅子。在 200 美元的范围内，您大多只是希望您的身体尺寸适合椅子，而不是反之亦然。 Staples Dexley（6/10，《连线》评论）是《连线》推荐的成本最低的椅子，是一款座椅深度略高于 18 英寸的网状椅子，适合身高约 5 英尺 4 英寸到 5 英尺 10 英寸之间的人。保修期为五年，我不认为它会持续比这更长的时间。起价约为 500 美元，您就可以找到真正适合您体形的椅子，并具有可调节的腰部支撑和座椅深度。我对大多数人和预算的人的推荐是 Branch Ergonomic Chair Pro（499 美元），因为它具有高度可调节性，同时又保持实惠和舒适，并具有七年保修。经过两年多的测试，我们见过的最严重的磨损是座椅上的一些织物起球。 Branch 人体工学椅 Pro Staples Dexley 人体工学网状旋转工作椅 什么是正确的人体工学姿势？办公椅的人体工程学圣杯是让您在长时间工作时保持正确的姿势。严格来说，这意味着您的背部伸直并完全由椅子支撑。你的大腿与地板平行。你的脚平放在地板上。您的手臂自然地悬挂在键盘高度上，双手愉快地放在键盘上。人们的身材和比例不同，因此您的椅子通常需要进行大量调整才能适应这种情况。请检查以下内容，了解如何确保椅子的座椅高度和座椅深度适合您。您的办公椅需要腰部支撑吗？您的脊柱有自然的 S 形曲线。虽然平背椅可以支撑你的肩膀，但它会让你的下背部自行保护，然后大声抱怨。如果您坐的时间超过几个小时，腰部支撑可以让椅子适应您背部的蛇形形状。埃格伯特去年告诉《连线》杂志：“当你坐在前倾、驼背的位置，并且下背部没有弯曲的时候，就会增加下背部椎间盘上的压力，肯定会导致不适。”寻找可垂直和水平调节的腰部支撑，以便更好地贴合您背部的个人曲线。 Branch 人体工学椅 Pro 是我见过的最实惠的椅子之一，具有双向可调腰部支撑。