别担心，你的花期自有定数

要喜欢每个阶段的自己 最近有一个感悟， 人的 一生，会路过好多个自己 。 二十岁嫌自己不够 成熟 ，三十岁嫌自己不够 有成就 ，四十岁嫌自己不够从容，五十岁又开始怀念从前的种种 …… 你 看 ， 我们 很容易 每个阶段活在对自己的不满里，好像永远没活成该有的样子 。 可 是细想下， 谁规定二十岁必须八面玲珑，三十岁 应该事业有成 ，四十岁 就要 云淡风轻？那些贴在年龄上的标签 ， 大多源于我们对自己的苛责。 喜欢自己不是口号，或者随大流的选择，而是在真诚接纳的基础上，自发、主动的行为。不妨从下面三个方面，学习在人生的不同阶段，喜欢上自己。 01 允许自己 有软肋、有短板 喜欢每个阶段的自己，首先要接纳不完美。成长 二字 ，是带着缺憾慢慢蜕变的过程。年少时的 你，兴许 莽撞青涩，不懂人情世故， 行事幼稚 ；青年时 ，可能又遇到另一个问题， 能力配 不 上野心，在理想与现实间屡屡受挫； 中 年后 ， 被生活琐事裹挟， 负重前行， 有软肋、有短板，有 很多 无能为力的时刻 。 但这些看似 笨拙狼狈的 过程 ， 恰是你用力生活 的证明。 人在 每个阶段的认知和能力都有局限 ，你已经拿出 当时 所有的 勇气和能力，去应对 一次次选择和 困境 ，即便有不足，也已经非常了不起 。 02 遵循自己的时钟 喜欢每个阶段的自己，要 找到个性化的 成长节奏。每个人都有自己的时区和节奏 ，有人年少成名，有人大器晚成 ， 有人一路坦途，有人步步坎坷。跟风 追赶，只会加重内耗与 焦虑 。 很喜欢数学家王虹 结合自身经历分享 的观点： “ ‌ 我从过往学到的是，只要最终有所得，花多长时间并不重要。也许别人快一点、你慢一点，真的没关系。 ‌ ” 或许现在的你，不如旁人耀眼，没有惊艳的成绩，没有顺遂的人生，但请相信，慢一点、慢一点都没关系。扎根的过程本就漫长且沉默，所有的沉淀与蓄力，都是为了日后 某一刻的 绽放。 03 与自己签一份温柔 契约 喜欢每个阶段的自己， 要时刻提醒对自己温柔。 无论 今天 发生了什么，留出片刻时间只属于自己 ， 晨起时对着镜子里的那张脸微笑片刻，午饭 时点一份喜欢的食物 ，傍晚时停下手头的 忙碌看看天空的颜色 ， 放松心情。 不 需要 向任何人证明 这些瞬间 的价值，与自己的盟约，越是简单， 越是温暖， 越 能为自己建一座舒心的港湾， 不 受 生活洪流 的冲击 。 慢慢你会发现，在你跌落时 ， 正是这些温柔的时刻， 稳稳接住你，轻轻唤回你。 祝愿你 喜欢 上 每个阶段的自己， 放下 那些折磨自己的执念， 原谅曾经笨拙的自己。 过往不负、当下珍惜、未来可期 ，最 珍贵的自愈， 永远是 懂得善待自己 。 文|央视新闻《夜读》 图|视觉中国 《夜读》原创插画贴纸，来了！ 我们终其一生都在学着与自己相处，而手账和贴纸，是 很好 的自愈载体。自我和解的瞬间、慢慢自愈的碎片、认真生活的日常，都是属于你的珍贵时光。 为此，我们特别 准备了适配 《 夜读手账本 》 的 原创 配套贴纸 。 戳心的小文案、治愈的图案元素，适合 日常手账记录、心情摘抄 以及你的每日《 夜读 》 感悟打卡。轻轻一贴， 就能把日常 心得 ， 温柔 地 定格在纸页间。 贴纸套装含6张，可书写 原价 19.9 早鸟特惠 14.9 包邮 愿你以手账为笺，以贴纸为序，记录 日日 成长， 永远偏爱每个阶段的自己。 点击下方图片 立即购买↓ 📮 投稿邮箱：yedu_cctv@126.com 一！二！三！四！一二三四！ 走出人生低谷期，你会发现这5个变化 如何把别人的知识，变成自己的见识 逆风翻盘前的最后一段路，注定最颠簸 30件夏日幸福感小事（低成本版） “一个半小时，其实是三个半小时” 监制 | 李浙 主编 | 马文佳 编辑 | 李津婵 喜欢自己，会被好运奖励~ 文章原文