45天暴瘦40斤，男子靠AI减肥“减”进ICU！医生提醒

当下， AI减肥、AI健身、AI膳食 规划等智能健康应用迅速普及，凭借低成本、个性化、全天候服务的优势，成为众多减肥人士的“智能教练”。 不过日前有媒体报道，四川成都34岁的陈先生因盲目照搬AI定制的高强度减肥计划，45天内暴瘦40斤后突发昏迷，被紧急送进ICU抢救。经医院诊断， 陈先生患上尿源性脓毒症、脓毒性休克，并发多器官功能障碍综合征 。 所幸救治及时才脱离生命危险，但康复后仍遗留心肌炎、肾结石等后遗症。 陈先生的经历提醒急于 减重的人群，谨慎使用AI的健康建议 。 减重不是速度竞赛，应以安全、可持续为前提。 AI生成的饮食和运动计划有哪些局限？ 快速减重背后又有着怎样的风险？ 博主实测AI减肥 方案调整逻辑离谱引质疑 从智能手环实时监测运动数据、健身App生成专属训练计划，到AI工具定制减脂食谱、作息方案，人工智能在一定程度上降低了健康管理的门槛。 记者搜索社交平台注意到，有不少自媒体博主发帖介绍使用AI工具定制减肥计划，并且还提供了相对详细的操作方法。 △某社交 平台上， 网友分享使用AI定制减重计划的经验。 然而，也有博主在使用AI定制减肥计划训练一段时间后，对计划本身提出了质疑。 其中一位博主表示，不会百分 之百相信AI了。该博主让AI帮忙制定减肥计划，一开始定的计划是三天低碳一天高碳，可实现一个月减到10%的体脂率。博主坚持了一个星期，发现太累了，询问AI能否多吃点碳水，但还是要在一个月内达到10%的体脂率，AI回复把米饭从每天三碗加到五碗，也能达到减肥目标。 AI减肥方案仅供参考 切勿直接照搬套用 AI给出的通用建议未必能够识别用户的基础疾病、用药情况、体能和异常症状。 记者采访的健身教练和医生认为， 这类工具可以辅助整理信息，但不能代替风险评估和专业判断。 一位在北京长期从事专业健身的私教刘浩表示，AI健康工具依托海量的医学、运动、膳食大数据，能够快速整合用户身高、体重、体脂、作息等基础数据，低成本生成标准化健康方案，帮助普通人规避盲目节食、无效运动等基础误区。 不过，当AI定制的计划真正落实在会员身上时，训练初期还是会出现一些会员承受不了强度等问题。刘教练表示， 即便针对不同会员做出了针对性调整，也不能作为“一劳永逸”的训练计划，需要根据当下会员的运动表现实时进行调整。 刘教练坦言，他发现不少会员拿着根据自己情况通过AI定制的减肥计划来咨询，大多存在同样的问题，即节食、盲目提升训练强度以及一味追求减重效率。 刘教练指出， 肥胖是长期不良生活习惯积累的结果，减肥必然需要循序渐进的过程，并不存在安全有效的“极速减肥”方式。 厦门大学附属第一医院普外科主任医师王超珺认为，从积极层面看，利用AI定制减肥计划具备显著的智能化优势，能够在最低成本下接触到基本的健康知识。但不可忽视的是， 当前AI减肥工具存在无法适配人体复杂生理状态的核心短板，这也是透支身体等情况易发生的诱因之一。 王超珺建议，合理使用AI普及如何健康减重是有利的，但具体的实施步骤因人而异，需寻求专业人士的指导。 ▌ 本文来源： 央视新闻微信公众号 监 制 | 李行健 记者 | 江晓晨 微信编辑 | 崔朝辉 部分图片来源 | 视觉中国 ©央视新闻 转发，提醒！ 平台地址： http://www.jintiankansha.me/t/IiWn05OJqn