当孩子不听话时，高明的家长这样沟通

最近，《夜读》小编看到一段视频，有不少网友点赞：6岁小女孩反复向父亲提出想要染头发，父亲没有粗暴拒绝，而是借用这件事耐心引导孩子。他循循善诱地告诉她，不是所有的事情都能随心所欲，一味由着性子行事，可能会产生意想不到的负面结果。一番沟通之后，女孩理解了父亲的用意，主动放弃了染发的想法。 视频1分17秒之后有反转 / @巢可爱 这件小事，给家长提了一个醒。随着孩子自我意识觉醒，他的主见会越来越强。很多家长发现，孩子越大，越爱跟家长“对着干 ” —— 不让做的事，偏要去尝试； 让他做什么，偏不配合，还振振有词； 想要的东西必须得到，不然就大闹，指责父母不理解自己…… 不少家长把这类表现简单归为 “不听话”。但 教育专家表示，这和孩子的大脑发育特点息息相关，他们的 “大脑控制系统” 还没完全发育好，情绪调节能力有限。 与此同时， 儿童的大脑很难长时间接收大段抽象道理 。一旦父母开启长篇大论，信息过载，孩子的大脑容易进入“屏蔽模式” ，如同电脑卡顿一般 。这时候家长就会觉得，孩子“不听话”了。 因此，如何让学龄段孩子听进去道理，是一件有技巧的事。可以尝试以下三个步骤—— 01 用共情替代说教 先处理情绪 再处理事情 很多时候，亲子沟通陷入僵局的原因，根源在于孩子感到不被理解，只是一味被批评；大段的道理，早已超出孩子的注意与理解阈限。 想要孩子愿意接纳你的意见，沟通顺序很关键： 父母不妨先共情感受、后沟通事情。 在沟通开始前， 家长试着说出孩子当下的情绪。哪怕只是部分猜中，孩子也会产生“爸爸妈妈懂我”的感受。 就像视频中的爸爸一样，面对女儿想要染发的诉求，没有立即否定，而是先接住孩子的想法，“我知道你想要染头发，是因为看了头发五颜六色的动画片。但你还小，你不知道自己选择背后的代价是什么，父母有责任、也有义务去帮你规避你不知道的风险。” 当情绪被看见，被尊重，孩子的心情慢慢平复，他们的大脑“警戒”也会下降，才听得进后续的引导。 尤其当 孩子正处于愤怒、委屈等强烈情绪中时，不要急于讲道理。 此时大脑的理性区域几乎“下线”，说教只会适得其反。正确做法是家长先稳住自己的心态，接纳孩子的情绪，再等待情绪风暴平息。 02 简单、明确的表达 用合作的心态解决问题 心理学中的麦拉宾法则，揭示了人际沟通的底层逻辑：人们进行语言交流时，55%的信息是通过视觉传达的，如手势、表情等；38%的信息是通过听觉传达，如说话的语调、声音的抑扬顿挫等；剩下只有7%来自纯粹的言语内容。 在亲子沟通中，家长提高音量，作出生气的姿态，并不能让孩子更“长记性”， 孩子只会对抗你的态度和情绪，而忽视了话语里最关键的7%的内容。反之，如果家长用比较平和、友好的态度和语气同孩子沟通，更能够把重要内容传达到孩子心中，孩子也更愿意配合。 要多用商量的语气，少用命令、威胁的语气。 以合作的心态来和孩子一起解决问题，远比呵斥、压制更有效。 在进入讲道理环节时，要注意语言的精炼和针对性。 避免长篇大论，从孩子视角出发，用简短句子说明问题所在和期望。 比如，“你刚才做了××行为，虽然我能理解你这样做是为了××，但我觉得你这样不对，下次再遇到这种情况，你应该……” 当孩子保持情绪稳定，就可以更好地将父母话语中的内容认真听进去，也就更容易照着父母的要求来行动。 03 带孩子一起推导出结论 而不是直接灌输答案 比起直接给孩子下判断，更好的方式是通过提问启发思考，同时及时捕捉孩子的正向想法和行为，给予具体肯定。 哪怕是一件小事，也要具体表扬行为本身。例如，当孩子按约定时间来吃饭，可以说：“你按时过来了，真棒！” 同样， 当孩子听懂你的想法，及时给予正向反馈： “爸爸/妈妈确实是这个意思，你理解了，真好！” 这种具体描述行为的表扬，可以让孩子清楚自己哪个行为、哪个观点是值得肯定的，更愿意跟着你的思路思考。 视频中的那个父亲正是如此。当他想要孩子了解自己选择背后的代价时，会先问“在家里看动画片和上学，你选哪个？”孩子说“看动画片”，紧接着父亲说，“但是这样会变‘文盲’”，你愿意吗？”孩子说“不希望”。 得到孩子否定的答复后，父亲再继续抛出新的问题，结合案例层层递进。在一问一答的确认之中，让孩子经过自己的思考，主动说出不染发的决定。 这种引导，既给孩子指明方向，又能让孩子掌握做选择的主动权。 当孩子感受到自己拥有思考和决策的空间，配合度会大大提升。 孩子变得有主见，其实不是 “不听话”，而是自我意识成长的信号。教育的本质之一，是站在孩子的认知高度，慢慢引导他们看见选择背后的代价与边界。 很多时候， 我们急于把成年人的是非观强加给孩子，却忽略了孩子的成长规律： 先被理解，才愿意被教导 。少一点强硬的制止，多一点共情的倾听；少一遍反复的唠叨，多几句简短清晰的指引。在尊重中设立边界，在肯定中引导思考，把道理揉进亲子互动里，而非压给孩子。当孩子感到自己被尊重，也就有更多的安全感用来选择和思考。 守护孩子独立思考的能力，教会他分清自由与任性，是家长重要的功课。 愿每一位父母，都能做温柔的引路人，陪着孩子慢慢学会管理情绪，读懂选择的意义。让他们在爱与规矩之中，成长为既有想法，又懂分寸的人。 文/央视新闻《夜读》整编 部分内容来源公众号“中国教育报”等 图/视觉中国 在教育的路上 时时记录很重要 在《夜读》手账里 记录下孩子成长的一点一滴 记录生活中的快乐与阴雨 这些文字 终像一个一个具体的脚印 镌刻于珍贵的回忆 点击下方图片 立即购买↓ 📮 投稿邮箱：yedu_cctv@126.com 你对自己好点，自己才会好点 走出人生低谷期，你会发现这5个变化 如何把别人的知识，变成自己的见识 逆风翻盘前的最后一段路，注定最颠簸 30件夏日幸福感小事（低成本版） “一个半小时，其实是三个半小时” 监制 | 王元 主编 | 马文佳 编辑 | 李柯谕 喜欢今天的内容，请点赞+转发 文章原文